1. 정원 가꾸기가 직장인들에게 완벽한 스트레스 해소 취미인 이유일과 개인 생활의 경계가 모호해지는 오늘날 빠르게 변화하는 기업 세계에서 스트레스는 단순하게 성가신 일 이상이 되어 많은 직장인들에게 일상적인 현실입니다. 깨어나는 순간부터 알림, 마감일, 결정의 폭격을 받으며 이 모든 것이 점차 정신 에너지를 고갈시킵니다. 그렇기 때문에 정원 가꾸기는 사치가 아니라 필요한 형태의 감압으로 이루어집니다. 점점 더 가상화되는 세상에서 속도를 늦추고 현실적이고 촉각적인 무언가에 몰입할 수 있는 드문 기회를 제공합니다. 손이 흙에 닿는 순간 사람들 마음속에 있는 이메일과 할 일 목록의 소음으로부터 멀어집니다. 더 이상 생산성 지표를 쫓는 것이 아니라 생명을 키우는 것입니다. 연구에 따르면 식물과의 짧은 상호작용만..
